Ken jij dit? Je bent ergens mee bezig, je werd niet afgeleid door allerlei fijne en minder fijne gedachten en ineens is het laat. Je was alles om je heen vergeten. Dat is zo’n moment dat je in je goede flow zit. Maar soms nemen je gedachten je overal mee naar toe en kun je je niet meer goed concentreren. Je wordt moe, slaapt slecht, krijgt piekergedachten en er ontstaan allerlei klachten. Dan is het fijn als iemand je even helpt om die flow weer terug te vinden.
Afhankelijk van je hulpvraag of dilemma maak je gebruik van coaching, psychosociale hulpverlening, mindfulness, of een combinatie hiervan.
Zweverig? Nee hoor!
Aan de hand van gesprekken, praktische oefeningen en eventuele opdrachten voor thuis gaan we aan de slag, zodat je al snel weer alleen verder kunt. In mijn hulpverlening vind ik het ook belangrijk dat er ruimte is voor spontaniteit en humor.
Kijk bij tarieven om te zien of je de hulpverlening gedeeltelijk of helemaal vergoed krijgt van je zorgverzekering.